Üniversite sınavı, öğrencilerin hayatında önemli bir dönüm noktasıdır. Bu sınav, gelecekteki eğitim ve kariyer yolculuklarını belirleyecek olması nedeniyle büyük bir önem taşır. Bu süreçte öğrencilerin psikolojisi, çeşitli duygusal ve zihinsel aşamalardan geçer. Türkiye genelinde YKS için 3 milyon 36 bin 945 aday başvurmuştu.8-9

Haziran tarihlerinde öğrenciler sınada ter döktü. Ancak bu sınavın öncesinde, sınav anında ve sonrasında öğrenciler büyük bir kaygı yaşamaktadırlar. YKS sınavı öğrencilerin hayatında birçok alanı ise etkilemektedir.

Kaygı ve Stres

Öğrencilerin çoğu, üniversite sınavı öncesinde ve sırasında yoğun kaygı ve stres yaşar. Bu kaygı, sınavın sonucunun gelecekteki yaşamlarını büyük ölçüde etkileyeceği düşüncesinden kaynaklanır. Aile, öğretmenler ve toplumun beklentileri de bu stresi artırır. Öğrenciler, bu dönemde başaramama korkusu ve yetersizlik hissi gibi duygularla mücadele eder.

Motivasyon ve Hedef Belirleme

Bazı öğrenciler, sınav hazırlık sürecinde yüksek bir motivasyonla çalışırken, bazıları bu süreçte motivasyon kaybı yaşayabilir. Hedef belirleme, bu süreçte motivasyonu sürdürebilmek için kritik bir rol oynar. Öğrenciler, belirledikleri hedeflere ulaşabilmek için yoğun bir çaba sarf ederler, ancak bu hedefler bazen gerçekçi olmayabilir ve bu da hayal kırıklığına yol açabilir.

Yorgunluk ve Tükenmişlik

Uzun süreli ve yoğun çalışma temposu, öğrencilere fiziksel ve zihinsel yorgunluk olarak geri döner. Uykusuz geceler, sürekli ders çalışma ve sınav stresi, tükenmişlik hissine neden olabilir. Bu yorgunluk, öğrencilerin performansını olumsuz etkileyebilir ve genel sağlıklarını bozabilir.

Destek İhtiyacı

Bu zorlu süreçte, öğrencilerin duygusal destek almaları büyük önem taşır. Ailelerin, öğretmenlerin ve arkadaşların desteği, öğrencilerin kendilerini daha güvende hissetmelerini sağlar. Ancak, bazen bu destek yetersiz kalabilir veya öğrenciler kendilerini yalnız hissedebilirler. Bu nedenle, psikolojik danışmanlık ve rehberlik hizmetleri de önemli bir rol oynar.

Gelecek Kaygısı ve Belirsizlik

Sınav sonrası dönemde, öğrenciler gelecekleriyle ilgili belirsizlikler yaşayabilirler. Sınav sonuçlarının açıklanmasını beklerken, geleceğe dair kaygılar artar. Hangi üniversiteye girecekleri, hangi bölümü seçecekleri gibi sorular, öğrencilerin zihnini meşgul eder. Bu belirsizlik, bazen öğrencilere ağır gelebilir ve psikolojik olarak zorlayıcı olabilir.