Üst solunum yolu enfeksiyonu rahatsızlığına bitkisel kalkan

Soğuk havaların gelmesiyle birlikte hastalıklar kol gezer oldu. Vatandaşlarda ishal, kabızlık gibi mide problemleri görülmeye başladı. Üst solunum yolu enfeksiyonu da sık rastlanan hastalıklardan sadece biri. Doktorun vermiş olduğu ilaç tedavisinin yanı sıra evde ıhlamur, adaçayı ve limon kullanarak hazırlayabileceğiniz şifa deposu çayı içerek problemden hızlı bir şekilde kurtulabilirsiniz. Tabi bu aşamada doğru bitki, tohum ve köklerin kullanımı oldukça önemli. Kış aylarında sık sık rastlanan viral üst solunum yolu enfeksiyonu için evde kolaylıkla hazırlayabileceğiz çay için gerekli malzemeler nelerdir? Nasıl hazırlanır? Faydaları nelerdir? İşte, merak edilen tüm detaylar haberin devamında…

ÜST SOLUNUM ENFEKSİYONU BELİRTİLERİ

• Burun akıntısı ve burun tıkanıklığı
• Şiddetli boğaz ağrısı
• Geniz akıntısı
• Yorgunluk ve halsizlik
• Titreme
• Öksürme
• Boğazda kaşıntı

ÜST SOLUNUM YOLU ENFEKSİYONU ÇAYI İÇİN GEREKLİ MALZEMELER

• 1 tatlı kaşığı ıhlamur
• 1 tatlı kaşığı adaçayı
• 1 adet limon

EFSANE ÇAYIN HAZIRLANIŞI

1. Ihlamur ve Adaçayını bir fincana koyun.
2. Üzerine sıcak su ekleyin.
3. Fincanın ağzını kapatın ve 10 dakika demlemeye bırakın.
4. Demlenen çayın içerisine limon sıkarak içebilirsiniz.
5. Günde 4 ila 6 fincan tüketebilirsiniz.

IHLAMURUN FAYDALARI

• Üst solunum yolu enfeksiyonlarına karşı oldukça etkilidir.
• Boğazları yumuşatarak, öksürüğü keser.
• Yatıştırıcı ve sakinleştirici özelliğe sahiptir.
• Antioksidan etkiye sahiptir.
• Ağrı kesici etki gösterir.

IHLAMURU KULLANIRKEN BUNLARA DİKKAT

Çayı hazırlarken ıhlamurun çiçek kısmını kullanın. Ihlamurun şifalı olan kısmı çiçekli yerleridir. Aynı zamanda ıhlamuru uzun süre kaynatmamak gerekiyor. Ihlamurun rengi kırmızı olana kadar içindeki maddelerin yok olmasına sebep olur. Bu nedenle ıhlamuru kaynatmak yerine 5 ila 10 dakika demleyiniz.