Şifalı su arayan başkentiler tam size göre: Kızılcahamam Kaplıcaları

Ankara’nın şifalı termal suyuyla öne çıkan Kızılcahamam, her yıl binlerce kişiyi termal tesislerinde ağırlıyor. Sodyum, bikarbonatlı, klorürlü, florürlü, ve mineralli olan ve sıcaklığı 47 dereceyi bulan su birçok hastalığa iyi geliyor. Şifalı termal sularıyla birçok hastalığa iyi gelen Kızılcahamam kaplıcaları, içme ve banyo kürleri olarak ikiye ayrılan hizmetleri ile farklı alanlara kullanılıyor.

GEÇMİŞİ ROMA İMPARATORLUĞU’NA UZANIYOR

Kızılcahamam kaplıcalarının geçmişi Roma İmparatorluğu’na kadar uzanıyor. Bu sebeple de hem tarihe ilgi duyanlar hem defa bulmak isteyenlerin oldukça dikkatini çekiyor. Şifası ile öne çıkan Kızılcahamam kaplıcalarından 1042 Ankara savaşı sonrasında da bölgede yaklaşık 8 gün kaldığı bilinen Timur’un 80 derecelik kaplıca suyuna şifa bulmak için aksayan bacağını sokar. Sıcağa dayanamaması sonucu bir anda “Aman Kızılcahamam” diye bağırması ile birlikte Timur ilçeye de adını vermiş olur.

FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Kızılcahamam kaplıcalarından bulunan içme suyu bağırsaklarda bulunan tenya, solucan, kurt gibi parazitlerin tedavisine iyi geliyor. İçeriğinde florür bulunan içmeler osteoporoz için oldukça faydalı. Aynı zamanda hazmı kolaylaştırdığı da söyleniyor. Kızılcahamam Kaplıcaları içme suyunun bikarbonatlı yapısı mide rahatsızlıklarının tedavisine iyi geliyor. Kızılcahamam kaplıca suyunun birçok hastalığa faydası bulunur. Boyun ve bel fıtığı ağrılarına, kireçlenmelere bağlı eklem hastalıklarına, vücuttaki sinir sıkışmalarına bağlı uyuşmalar, yumuşak doku romatizmalarına oldukça iyi gelir. Bunların yanı sıra stres bozukluğuna, spor yaralanmalarından 3 - 4 hafta sonra kullanılır.

BU HASTALIĞA SAHİP KİŞİLER DİKKAT

Kaplıca tedavisinin birçok rahatsızlığa iyi gelmesinin yanı sıra belli başlı rahatsızlıkları olan kişilerinde asla gitmemesi gerekir. Tek tek bakacak olursak kesinlikle yasak olan hastalıklar şu şekilde;

• Bulaşıcı ve ateşli hastalıklar
• Kanserler
• Siroz hastaları
• Astım ve bronşit hastaları
• Lösemi hastaları
• Açık yarası olan kişiler
• Hemofili hastaları
• Kanama ile devam eden hastalıklara sahip kişiler
• Hastalıkların sıklaştığı dönemler
• Karaciğer, akciğer, kalp gibi organ yetersizliği olan kişiler
• Devam eden ülser
• Tansiyon hastaları
• Epilepsi hastalığına sahip olan kişiler
• Daha öncesinde kalp ameliyatı olmuş ve kalp krizi geçirmiş kişiler
• Şeker hastaları
• Anemi hastası olan kişiler
• Sarılık, akciğer enfeksiyonu, böbrek iltihabı gibi iç organların bulaşıcı hastalıkları
• Beyin damarlarında tıkanmaya bağlı felç geçirmiş kişiler
• Endometriozis
• Hipertiroidi
• Akut tromboflebit
• Vaskülit ( damar iltihabları )
• Akut yada kronik idrar yolları, safra yolları ve barsak tıkanıklıkları

KULLANIRKEN DİKKAT EDİLECEK NOKTALAR

Kaplıca suyunu kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Özellikle 70 yaşının üzerindeki kişilerin doktor kontrolü olmadan kullanmaları sakıncalı olabilir. Suyun tıbbı kullanım sıcaklığının 36 ile 41 derece arasında olması gerekmektedir. Kaplıca suyunu içerisinde yaklaşık olarak kalma süresi 15 ila 20 dakika arasındadır. Kişi günde 2 kere kaplıca suyuna girebilir ama zamanlaması önemlidir. Arka arkaya suya girmekten kaçınmalısınız. Suya girerken tamamen aç veya tok olunmamalıdır. Hafif bir yemekten sonra yaklaşık 1 ve 2 saat sonra girilmesi uygundur. Kişi kaplıca suyuna girip çıktıktan sonra en az 20 dakika dinlenmelidir. Termal havuzun çerisindeyken hareket edilmemelidir. Oturur veya dik pozisyonda olunmalıdır. Kadınlarda özel dönemlerinde, gebelik ve doğum sonrası dönemlerde kaplıca kullanımı önerilmez.

Kızılcahamam Belediyesi Küçük Kaplıca

Bay, bayan ve özel kabinler bulunmaktadır. Özel kabinler mermer havuz şeklindedir. Havuzlar kişilerin isteği üzerine doldurmaktadır. Küçük Kaplıca, sabah saat 06:00 - gece 24:00 arası hizmet vermektedir. Müşteri çıkışı gece 24:00'dir.

Küçük Kaplıca Giriş Ücretleri;

• Umumi Kaplıca: 70 TL
• Özel Kabin 2 kişilik: 250 TL
• İletişim: 0312 736 22 26

Rüveyda Aslıipek / www.gazeteilksayfa.com