Migren nedir? Migren ağrısı nasıl geçer? Migren ağrısına ne iyi gelir?

Migren nedir? Migren ağrısı nasıl geçer? Migren ağrısına ne iyi gelir?

Binlerce kişinin baş etmeye çalıştığı migren ağrıları insan hayatını olumsuz etkiliyor. Yıllardır yapılan çalışmalarda migren ağrılarına kesin çözüm bulunamasa da hafifletici çözümler mevcut. Migren ağrısı nasıl geçer? Migren ağrısına ne iyi gelir?

Migren atakları, şiddetli baş ağrıları ile kendini gösterirken kişiler için günlük yaşamı olumsuz yönde etkilemektedir. Yapılan çalışmalar ile migrene kesin çözüm arayan doktorlar hafifletici etkiler bulsalar da migren sebebini ya da buna kesin bir çözüm sağlayacak tedaviyi henüz bulamadılar. Peki, Migren nedir? Migren ağrısı nasıl geçer? Migren ağrısına ne iyi gelir sorularının cevaplarını sizler için derledik. İşte detaylar…

MİGREN NEDİR?

Migren, beynin sinir ve kan damarlarında oluşan değişiklikler sonucu ortaya çıkan baş ağrısı tipidir. Migrenli kişiler ataklara duyarlı olan bir sinir sistemine sahiptir. Bu ataklar dış çevredeki bazı faktörler ile tetiklenebilmektedir. Migreni olan kişiler şiddetli baş ağrıları yaşayabilmektedir. Migren, kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülmektedir. Kadınlarda migren %20 gibi çok yüksek bir oranda iken erkeklerde ise %6 civarındadır.

MİGREN AĞRISI NASIL GEÇER?

Migren atakları sırasında baş ağrısını geçirmek için pek çok yöntem denenebilir. Özellikle migren ağrılarının oluşmaması için bol su tüketimi önemlidir. Ayrıca baş bölgesine soğuk uygulamalar uygulanmamalıdır. Bazı bitkisel yöntemler de baş ağrılarına iyi gelebilmektedir. Ayrıca çeşitli yağlar baş ve şakak bölgelerine sürülerek migren ataklarına iyi gelebilir. Kronik migren hastaları için ise doktorların verdiği ilaçlar ağrıları hafifletebilir.

yag.jpg

MİGREN AĞRISINA NE İYİ GELİR?

Migren ağrılarına iyi gelebilecek bazı yöntemler mevcuttur. Bazı yiyecekler, bitki çayları ve yağlar ile migren evde hafifletici çözümler uygulanabilir. Migrene iyi gelebilecek bazı bitkiler şu şekildedir:

  • Kereviz
  • Elma
  • Kivi
  • Armut
  • Sebze çorbası
  • Ispanak
  • Badem
  • Muz
  • Yoğurt
  • Nane
  • Ihlamur
  • Papatya
  • Rezene
  • Zencefil
  • Isırgan otu çayı

Aynı zamanda aşağıda yer alan yağlar ile masaj yapılması da migren ağrılarını hafifletebilecek yöntemlerden biridir.

  • Nane yağı
  • Lavanta yağı
  • Papatya yağı

HABERE YORUM KAT
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.