Güneş lekesi oluşumuna karşı 6 basit yöntem

Vücudumuzun büyük ihtiyacı, güneşten aldığımız D vitamini... Güneşin sıcaklığını hissettiğimiz bugünlerde güneşin faydalarından yararlanırken dikkatli olmalıyız.

Güneşte fazla kalmak cildimizde leke oluşturarak cildimizin hem nem dengesini bozuyor hem de kurumasına neden oluyor.

GÜNEŞ KREMİ KULLANMADAN GÜNEŞLENMEYİN

Yaz mevsimi ile birlikte giderek dikleşen güneş ışınları, cildimizde hiç istemediğimiz görüntülerin oluşmasına neden olabiliyor. Cildimizde ve vücudumuzun güneşe maruz kalan bölgelerinde, koyu kahverengi oluşan güneş lekeleri, bu dönemde hayatımızın kâbusu olabiliyor. Özellikle açık tenlilerin güneş ışınlarından korunmak için çok daha dikkatli olması gerekiyor. Dışarı çıkarken mutlaka yüksek faktörlü güneş kremi sürülmeli ve bu işlem her 20 dakikada bir tekrarlanmalıdır. Güneş lekeleri sadece yüz bölgesinde oluşmaz. Dekolte bölgesi, el ve kollarda da leke oluşumu görülebilir. Tüm vücudu güneşin zararlı etkilerinden korumak için şemsiye kullanılabilir. Güneş lekeleriyle savaşmak için renk açıcı kremler ve renk düzenleyiciler kullanılmamasını tavsiye ediliyor.

GÜNEŞ LEKESİ OLUŞUMUNA KARŞI 6 BASİT YÖNTEM

• Cildinize parfüm içeren ürün sürüp güneşe çıkmayın.

• Güneşe çıkmadan yarım saat önce güneş kremi sürün. Kreminizi 20 dakikada bir yenileyin.

• Islak ten üzerine güneş kremi sürmeyin. Cildinizi kurulamayı ihmal etmeyin.

• Kış aylarında daha çok C vitamini ve antioksidanlar depolayarak yaza hazırlanın.

• Özellikle açık tene sahip olanlar mutlaka şapka ve güneş gözlüğü kullanmalılar.

• Araba kullanırken bile güneş lekeleri oluşabilir. Özellikle el bölgesine güneş kremi sürerek önleminizi alın.