Bu karışımlar sayesinde mide ve bağırsak problemlerinden kurtulacaksınız

Kış aylarının kendini göstermesiyle birlikte mide ve bağırsak problemleri giderek arttı. Bizde aktardan, sizler için midedeki olumsuz durumları giderecek, kabızlığı ortadan kaldıracak öneri ve tarifler aldık. İşte, detaylar…

Kış aylarının kendini göstermesiyle birlikte mide ve bağırsak problemleri giderek arttı. Doğal çözüm arayan vatandaşlar aktarların yolunu tuttu. Bizde aktardan midedeki olumsuz durumları giderecek, kabızlığı ortadan kaldıracak öneri ve tarifleri sizler için bir araya getirdik. İşte, detaylar…

Soğuk havaların etkisiyle vatandaşlarda ishal, kabızlık gibi mide problemleri görülmeye başladı. Doktorun vermiş olduğu ilaç tedavisinin yanı sıra evde bazı doğal bitkilerden yapmış olduğunuz karışımları kullanarak problemlerden daha hızlı kurtulabilirsiniz. Tabi bu aşamada doğru bitki, tohum ve köklerin kullanımı oldukça önemli.

MİDEDEKİ OLUMSUZ DURUMLAR İÇİN İYİ GELEN BİTKİLER

Zencefil
Udu Hindi
Saf Salep
Kantaron Çiçeği Poleni Veya Yağı
Kudret Narı
Sığla Yağı
Meyan Dalı
Muskat
Karanfil
Keten Tohumu
Günlük Sakızı
Çam Sakızı
Damla Sakızı
Isırgan Tohumu

İlk önce bütün bitkileri toz haline getiriyoruz. Ardından toz haline getirdiğimiz bitkileri istediğinize göre süt, bal veya yoğurt ile karıştırıyoruz. Bal tercih edecek kişiler özellikle ölçülerini aşmadan kestane balı ile tüketsin. Bu noktada balın orijinal olmasına dikkat edin.

REFLÜ PROBLEMLERİ OLANLAR İÇİN GEREKLİ MALZEMELER VE KULLANIMI

Anason
Rezene
Kimyon
Kişniş,
Muskat

Bütün malzemeleri önce kaynatın. Ardından demlemeye bırakın, daha sonra süzerek için.

Kabızlık problemi olanlar hazırlamış olduğunuz karışımın içerisine;

Buğday
Çavdar
Yulaf Kepeği
Keten Tohumu
Rusey eklesinler.

GAZ SIKIŞMASI, ŞİŞKİNLİK VE MİDE ASİDİNİ DENGELEMEK İÇİN ÖNERİLER

Her şeyden önce stressiz olunmalı. Bunun için Kedi Otu, Lavanta, Melisa, Kantaron Çiçeği, Papatya tüketmelisiniz.
Mide iltihabı için doğal antibiyotikler tüketmek gerekiyor.
Öğütücü dişlerin sağlam olması.
Lokman'ın iyi çiğnenip yutulması iyi olur.
Mideye dokunan gıdaların yenmemesi ve içilmemesi gerekiyor.
Keten tohumu yağı ve zeytinyağı içmek, bağırsak çalıştırır.
Kabızlık için ayrıca keçiboynuzu içebilirsiniz.

MALZEMELERİN KULLANIMI HAKKINDA GENEL BİLGİ

İri kökleri 4-5 dakika kaynatıp 10 dakika demleyip içebilirsiniz. Sonra bu kökleri birkaç parçaya ayırıp tekrar kullanıp içebilirsiniz.
Tohumların kullanımı 2 dakika kaynatıp 10 dakika demleyerek içebilirsiniz.
Bitkiler kesinlikle kaynatılmaz. Bir taşım kaynatabilirsiniz.

Rüveyda Aslıipek / gazeteilksayfa.com