Aşırı sıcaklar ölümcül olabilir

Prof. Dr. Metin Özkan, yaz aylarında tetiklenen akciğer hastalıklarının ölümcül sonuçlar doğurabileceğini belirterek, ‘‘Sıcak, nem yüksekliği ve yaz aylarındaki bazı polenler KOAH hastalığın kötüleşmesine neden olabilir’’ dedi.

Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Metin Özkan, yaz aylarında tetiklenen akciğer hastalıkları ve korunma yolları hakkında bilgi verdi. Özkan, yaz aylarında tetiklenen akciğer hastalıklarının ölümcül sonuçlar doğurabileceğini belirterek, sıcak, nem yüksekliği ve yaz aylarındaki bazı polenler KOAH hastalığın kötüleşmesine neden olabileceğini söyledi.
Özkan, yaşlıların daha fazla sıkıntı yaşadığı yaz aylarında kalp, diyabet ve böbrek hastalarının kullandıkları ilaçlar ısı dengelemesinde zorluklara neden olabileceği için bu dönemde gerekli tedbirlerin alınması büyük önem taşıdığını belirtti. Özkan'ın açıklamasından öne çıkanlar şunlar:

SICAK, NEM YÜKSEKLİĞİ VE POLENLER ASTIMI TETİKLİYOR
"Amerika'da yapılan bir çalışmada hava sıcaklığındaki 10 derecelik artışın aynı gün içinde acil servise başvuranların sayısını 4.3 kat artırdığını göstermektedir. Vücudun ısı düzenlemesini yapamamasıyla hava kirliliği ve nem yüksekliği 75 yaş üstü insanlarda solunum sistemi hastalıklarına bağlı hastaneye yatışları yüzde 90'lara kadar artırmaktadır. Astım, hava yollarında mikrobik olmayan iltihaplanma ve daralmaya bağlı olarak nefes alıp vermede zorlanma, öksürük, göğüste sıkışma gibi belirtilerle ortaya çıkmaktadır. Sıcak, nem yüksekliği ve yaz aylarındaki bazı polenler hastalığın kötüleşmesine neden olabilmektedir. "

SOLUNUM SORUNU YAŞAMAMAK IÇIN 10 ÖNERI
Özkan, sıcak havalarda solunum sorunu yaşamamak için 10 öneri sundu:
1. Mümkün olduğu kadar klimalı bir ortamda, kapalı alanda kalınmalıdır. Özellikle kuru havalarda rüzgar varsa dışarıya çıkılmamalıdır.
2. Açık renk, ince kıyafetler giyilmeli ve bol sıvı alınmalıdır. Dışarı çıkarken geniş kenarlı gözlükler kullanılmadır. Çok alerjik yapıya sahip kişiler ve astım hastaları alerji maskeleri de kullanabilirler.
3. Kullandığınız ilaçlar varsa her an elinizin altında olmalıdır. Polen miktarının fazla olduğu dönemlerde şikayetler başlamadan alerji ilaçları alınmalıdır.
4. Alerjenlerin havaya karışımına neden olan çim biçme, yabani ot temizleme gibi bahçe işlerinden uzak durulmalıdır.
5. Tatil yapılacak otel ya da yazlık alerjenler açısından gözden geçirilmelidir.
6. Açık hava egzersizleri yaparken aşırıya kaçılmamalıdır.
7. Dışarıda giyilen kıyafetler eve dönünce değiştirilmeli ve duş alarak derideki ve saçlardaki alerjenler de temizlenmelidir. Yaz aylarında çamaşırlar, havlu ve çarşaflar polenlerin yapışmasını engellemek için dışarıda kurutulmamalıdır.
8. Polen yoğunluğunun fazla olduğu saatlerde kapı ve pencereler kapalı tutulmalıdır. Evde ve arabada cam açmak yerine bakımları düzenli olarak yapılan ve polen filtreli klimalar kullanılmalıdır. Bu saatlerde dış aktivitelerden uzak durulmalıdır.
9. Yaşam alanlarının nem oranı düşük tutulmasına özen gösterilmelidir.
10. Ev temizliği HEPA filtresi içeren vakumlu bir süpürge ile yapılmalıdır.

S.Selçuk YILDIRIM/HABERVAKTİM