Ankaralı kadınlar bu haber tam size göre! Her şey ücretsiz: Fitness, step, aerobik, kondisyon, plates...

Ankara'da bulunan Kadın Lokalleri, kadınların toplumsal yaşamının daha fazla katılımını sağlamayı hedefliyor. Bu merkezler, kadınların evde geçirdikleri süreyi daha verimli hale getirmelerine yardımcı oluyor. Gelin detayları birlikte inceleyelim.

Kadın Lokalleri ile Çalışan kadınların başarılı olmaları için de destek sağlanıyor. Kadın Lokalleri'nde düzenlenen seminerler ve paneller sayesinde kadınlar, farklı yapılar uzmanlaşarak kendilerini geliştirme fırsatı buluyorlar.

Kadın Lokalleri aynı zamanda kadınların sağlık yaşamlarına da yardımcı oluyor. Spor salonları, yüzme havuzları gibi kurulum sayesinde kadınlar, sağlıklı bir yaşam sürdürmeleri için gerekli olan faaliyetlerde bulunuyorlar. Ayrıca, Kadın Lokalleri'nde psikolojik danışmanlık hizmetleri de sunulmaktadır.

Ankara'da Kadın Lokalleri'nin gözlemleri, kadınların toplumsal hayatta daha fazla söz sahibi olmalarını sağlıyor. Bu merkezler sayesinde kadınlar, iletişim kurarak dayanışma içinde oluyorlar. Ayrıca, Kadın Lokalleri'nde düzenlenen etkinlikler sayesinde kadınlar, sosyal yaşamları da zenginleştiriyorlar.

Sonuç olarak, Kadın Lokalleri Ankara'da yaşayan kadınların hayatını kolaylaştıran ve geliştiren önemli bir kaynak haline gelmiştir. Kadınların toplumsal hayata daha fazla katılım sağlaması, toplumun geneli olarak daha pozitif bir hale gelmesine katkı sağlaması hedefleniyor.

AKADEMİK FAALİYETLER

İngilizce Kursu ,Bilgisayar Kursu, Diksiyon Kursu ,Osmanlıca Kursu, Okuma-Yazma Kursu İşaret Dili,Kursu, Kur’an-ı Kerim,Kursu ,Sağlıklı Beslenme Kursu, İlk Yardım Kursu

SANATSAL FAALİYETLER

Resim Kursu ,Ahşap Boyama, Takı Tasarım Kursu,Kağıt Rölyef Kursu,Drama Kursu,Türk Halk Müziği Kursu,Türk Sanat Müziği Kursu,Pop Müziği Kursu

SPOR FAALİYETLERİ

Aerobik Kursu , Pilates Kursu, Fitness Kursu, Yoga Kursu, Halk Oyunları Kursu, Masa Tenisi Kursu ,Zumba –Dans Kursu, Satranç Kursu, Yüzme Kursu, Serbest Yüzme Seansları

DİĞER HİZMETLER

Sosyal Farkındalık Çalışmaları

Bilinçlendirme Seminerleri

Kent Gezileri

Eğlence Etkinlikleri

Sağlık Tarama Programları

Aile Danışmanlığı Destek programı

İşte Ankara'da bulunan Kadın Lokalleri'nin tam listesi:

Fitness, step, aerobik, kondisyon, plates, bilardo, masa tenisi, satranç, abolane, air hokeyi ve saunanın da yer aldığı lokallerde üyelerin spor yaparken çocuklarını bırakabilecekleri çocuk oyun salonları ile misafirlerini ağırlayabilecekleri kabul günü salonları da yer alıyor.

Çankaya ve Şafaktepe lokallerinde yüzme havuzu da bulunuyor. Bu lokallerde yüzme bilmeyenler için ayrıca yüzme kursları düzenleniyor. Yeni dönem yüzme kursları Ocak ayı içinde başlayacak.
Hanım lokallerinde sportif faaliyetlerin yanı sıra bilgisayar (internet bağlantılı), İngilizce, diksiyon, halk oyunları, Türk Sanat Müziği, Türk Halk Müziği, el sanatları, resim dersleri gibi eğitsel faaliyetlerin yer aldığı kurslar da veriliyor.

Yıllık kayıt sistemiyle üyelerini konuk eden hanım lokallerinden faydalanmak isteyenler, aşağıdaki lokallerden telefonla veya giderek bilgi alabilir.

-HANIM LOKALLERİ ADRES VE TELEFONLARI
1-ALTINDAĞ HANIMLAR LOKALİ
Altındağ Cad. No:31 - Dışkapı - Altındağ 318 83 72/318 13 84/318 89 35
2-AHMETLER HANIMLAR LOKALİ
Libya Cad. Çaldıran Sok. 10 / 20 22 - Küçükesat / Ankara 430 24 85/430 20 62
3-ÇANKAYA HANIMLAR LOKALİ
Hoşdere Cad. Güzelkent Sok. 2. Etap Çankaya Evleri Sosyal Tesisleri - Çankaya
438 30 48/438 37 64
4-DİKMEN HANIMLAR LOKALİ
Dikmen Cad. No: 115 Stüdyo Evleri Altı - Dikmen 481 95 89/ 481 97 78
5-BAHÇELİEVLER HANIMLAR LOKALİ
Bahçelievler Mah. 6. Cad. 42 / 2 - Çankaya 223 93 96/223 94 34
6-BATIKENT HANIMLAR LOKALİ
Uğur Mumcu Cad. Rajiv Gandi 7. Sok. Vedat Dalokay Parkı Sosyal Tesisleri Batıkent
250 79 09/251 16 63
7-ETLİK HANIMLAR LOKALİ
Yeni Etlik Cad. Osmanlı İş Merkezi No: 103 - Etlik 352 30 03/352 30 04/352 30 05
8-DEMETVLER HANIMLAR LOKALİ
Karşıyaka İş Merkezi İvedik Cad. No : 486 / 2 Kat : 2 Demetevler 335 34 30/ 335 24 44
9-HARİKALAR DİYARI HANIMLAR LOKALİ
Harikalar Diyarı Parkı İçi - Sincan 273 33 22/272 65 01
10-ŞENTEPE HANIMLAR LOKALİ
Güventepe Mah. Demirdağ Cad. No: 3 - Şentepe / Yenimahalle 343 69 95/343 69 97 343 69 76
11-PURSAKLAR HANIMLAR LOKALİ
Alaaddin Keykubat Sok No:4 B/Blok Kat. 3 Pursaklar 527 62 92/527 62 93
12-PLANET HANIMLAR LOKALİ
Atakent Mah. Atatürk Cad. 553. Sok. Elvankent /Ankara 261 61 33
13-HASANOĞLAN HANIMLAR LOKALİ
Hasanoğlan Kasabası Havuzbaşı Mah. Hasanoğlan/Elmadağ 866 11 61
14-AYAŞ HANIMLAR LOKALİ
Ömeroğlu Mah. Süzen Cad. No:4/28 Ayaş/Ank. 700 00 20
15-ÇUBUK HANIMLAR LOKALİ
Y.Selim Mah. Şeyh Şamil Bulvarı No:19 Çubuk/Ank. 837 00 92
16-ŞAFAKTEPE HANIMLAR LOKALİ
Şafaktepe Mah. Şafaktepe Parkı İçi - Mamak 319 92 96/319 74 57
17-SİNCAN HANIMLAR LOKALİ
Akşemsettin Mah. Bosna Cad. No: 56 Sincan 276 67 33
18-GÖLBAŞI HANIMLAR LOKALİ
Bahçelievler Mah. 189.Sok No: 4/E Yunusemre Külliyesi – Gölbaşı 485 40 25
19-KAZAN HANIMLAR LOKALİ
Fatih Mah. Ankara Bulvarı No: 295 - Kazan 814 0046
20-KALECİK HANIMLAR LOKALİ
Saray Mah. İstasyon Cad. No: 25/C-D Blok Kalecik 857 00 27
22-KUŞCAĞIZ HANIMLAR LOKALİ
Kuşcağız Mah. Sanatoryum Cad. No: 273 K.Ören/Ankara 380 10 40-43-47-48
23-ÜMİTKÖY HANIMLAR LOKALİ
Mutlukent Mah. Hekimköy Sitesi 1933.Sok.No:9 Ümitköy-Çayyolu 236 22 74